fbpx

Dbase One

dbase small group

Vårt koncept Dbase small group vänder sig till dig som vill träna i en mindre grupp och motiveras av andra, samtidigt som du får individuell hjälp av din tränare.

ordinarie grupper

Din tränare utgår alltid från dig som individ genom att anpassa övningar och möta dig där du befinner dig, därför är detta både för dig som är helt ny på gymmet och vill komma igång men också för dig med erfarenhet som vill finna ny inspiration. Du behöver inte ha något medlemskap hos oss för att delta.

Du får ett fast antal träningstillfällen med din tränare i grupp med 4-6 andra personer vilket ger bästa möjligheten för personlig coachning. Träningen är fokuserad på styrka, rörlighet och uthållighet.

 

privat grupp

Är ni en grupp på 3-6 personer som önskar att bli en privat PT-grupp så går det bra att fylla i intresseanmälan eller maila oss så hittar vi tillsammans en lämplig dag och tid för er träning.
Vi bygger upp all träning runt er som grupp och värdesätter era önskemål och behov samt individuella förutsättningar och mål när vi skapar ert träningsupplägg.

TEAM DBASE ONE

Louise Isaczon

Delägare I Personlig tränare

– Idrott och näringslära, Santa monica college

– International sports science association . Lic

– Kostvetenskap, Umeå universitet


Mikael Yen

Personlig tränare

–  Eleiko . Lic

 

Elin Sundkvist

PT trainee

–  Idrottsvetarprogrammet, Linnéuniversitetet

 
 

Information

Du blir medlem via vår hemsida och kan börja träna direkt, läs mer här.

Har du frågor gällande vårt medlemskap? Boka in ett introduktionssamtal så berättar vi mer!

Hos oss tränar du för en fast månadsavgift, 395 kr. Medlemskapet Dbase Open Gym är utan bindningstid och startavgift och ger dig tillgång till gymmet alla dagar 04:00 – 24:00

Direkt efter registrering skickas din mobila nyckel till din angivna mailadress. Medlemskapet är digitalt och du har översiktlig koll i vår medlemsapp Wondr.

Du kan frysa ditt medlemskap kostnadsfritt när du behöver.

Du hanterar ditt medlemskap i vår medlemsapp wondr eller genom att logga in via vår hemsida.

Avgiftsfri parkering 1 h med p-skiva. Ölandsgatan p-röd, precis utanför gymmet. Vår P-skiva finns kostnadsfri att hämta på plats.

 

Introduktionssamtal kan bokas av dig som är ny medlem hos oss eller av dig som vill veta mer om vårt medlemskap.

Under introduktionssamtalet träffar du en av våra tränare på plats som introducerar dig till gymmet och svarar på dina frågor.

Vårt koncept Dbase small group vänder sig till dig som vill träna i en mindre grupp och motiveras av andra, samtidigt som du får individuell hjälp av din tränare.

Du får ett fast antal träningstillfällen och tränar i grupp med 4 – 6 andra personer vilket ger bästa möjligheten för personlig coachning.

Inspireras av nya övningar, få hjälp med tekniken och pusha dig tillsammans med andra.

Alla kan delta – oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet. Våra small groups finns med olika inriktningar.

Läs mer här

Kontakta oss

Vill du komma i kontakt med oss? Klicka nedan och skicka ett mail till oss som vi besvarar inom kort.

EN
Meddela mig när min storlek finns i lager Vi kommer att skicka en notis till dig när din storlek finns i lager.