VÅRA TJÄNSTER
60 min per tillfälle
- Ordinarie – 695 enskild / 595 duo
- Medlemspris – 495 enskild / 395 duo
Dbase Small Group är vårt koncept för personlig träning i grupp och vänder sig till dig som vill träna i en mindre grupp och motiveras av andra, samtidigt som du får individuell hjälp av din tränare.
- 10 träningstillfällen: 1 500
Ink. 60 min enskild PT, 2 InBody mätningar
Tillgång till app / PDF
- Ordinarie 1 995
- Medlemspris 1 495
- 30 min – 595
Enklare tester för att få en uppfattning om ojämlikheter i kroppen. Passar dig som är helt ny på gymmet eller är tillbaka efter en skada.
- 45 min – 695
En omfattande fysprofil där du får en helhetsbild av din fysiska förmåga. I profilen ingår tester av kondition, rörlighet, styrka och spänst.
TEAM DBASE ONE
Louise Isaczon
Delägare I Personlig tränare
– Idrott och näringslära, Santa monica college
– International sports science association . Lic
– Kostvetenskap, Umeå universitet
Louise har studerat idrott och näringslära på college i USA där hon tog sin internationella licens för personlig tränare och kostrådgivare. Hon har även studerat näringslära med inriktning idrott på Umeå universitet.
Under mina fyra år som personlig tränare har jag samlat på mig erfarenhet från klienter i alla åldrar med olika mål och behov.
Jag brinner för att lära ut och ge en förståelse till mina klienter för att göra dem trygga i gymmet. Att få coacha andra till utveckling, resultat och ett starkare ”jag” både fysiskt och mentalt är det som driver mig.
Mikael Yen
Personlig tränare
– Eleiko . Lic
Mikael har jobbat som personlig tränare och kostcoach sen 6 år tillbaka och hjälp väldigt många personer att nå sina mål inom livsstilsförändringar och hälsa.
Mina största intressen är träning och matlagning. Där jag även driver matvagnen Tastyfoodbox. För mig är inte träning och kost svart på vitt, det ska handla om att hitta en balans mellan hälsa och livsstil.
Att alltid behöva tacka nej till middagar och sociala sammankomster för att nå en siffra på vågen är ingen hållbar livsstil och man faller oftast tillbaka i sina gamla vanor igen.
För mig gäller det att hjälpa mina klienter att hitta den balansen samtidigt uppnå sina mål och ändra vanor till ett mer aktivt och energirikt liv utan skuldkänslor och dåligt samvete.
Elin Sundkvist
Personlig tränare
– Idrottsvetarprogrammet, Linnéuniversitetet
Elin hittade själv in till gymmet för 4 år sedan med ett väldigt lågt självförtroende, men med rätt hjälp blev träning och hälsa snabbt ett stort intresse.
Jag ser verkligen framemot att få sprida träningsglädje och motivation till er medlemmar. Kunde jag så kan ni!