fbpx

Våra tjänster

Vi erbjuder olika typer av personlig träning.

Du kan träna enskilt tillsammans med din personliga tränare eller boka en plats i en small group.

Vårt koncept Dbase Small Group vänder sig till dig som vill träna i en mindre grupp tillsammans med en av våra tränare. Alla kan vara med – oavsett vad ditt mål är, om du är nybörjare eller van vid hård träning. Grupperna kan ha olika inriktningar.

Fördelen med Small Group träning jämfört med vanlig gruppträning är att du får personlig hjälp med teknik och utveckling i din träning.

Vi introducerar nu Pilates Small Group som har samma koncept med träning i liten grupp på 6 st deltagare. Pilates är en effektiv träningsmetod för hela kroppen, med fokus på rörelser från den inre bålmuskulaturen. En träningsmetod som stärker, sträcker och balanserar kroppen.

Är ni ett kompisgäng eller kollegor som vill träna i en egen Small Group med ett individuellt upplägg för just er grupp mailar ni till info@dbaseone.se

1 Timme – 495 kr

10 Pass – 1300 kr

1 Timme – 495 kr

1 Timme – 280 kr/ person

1 mätning – 195 kr

VÅRA TRÄNARE