PERSONLIG TRÄNING 1:1
För dig som vill ha ett helt individuellt upplägg med din egen PT, anpassat efter just dina mål och förutsättningar.
Enskild 60 min ( 1 person )
Pris fr. 595 kr
Duo 60 min ( 2 personer )
Pris fr. 495 kr
Personligt träningsprogram
Pris fr. 1 995 kr
Trygg och effektiv träning
Vi bygger din träning från grunden och anpassar varje pass efter dina mål — så du tränar rätt och känner dig trygg i varje steg. Vi ser även till att du har det du behöver på plats, från vattenflaska, handduk och duschartiklar – så du kan fokusera helt på träningen.
Flexibilitet
Du väljer hur ofta du tränar med din PT och betalar per pass. Inga paket, ingen bindningstid. Träna samma tid varje vecka, eller boka mer sporadiskt.
En trygg start, oavsett var du börjar
Ny på gymmet eller osäker på tekniken? Vi möter dig där du är och bygger upp både trygghet och teknik i din takt, i en lugn miljö utan trängsel eller stress.
Struktur och pepp när du behöver den
Du får inte bara ett träningsprogram, du får någon som pushar, stöttar och håller dig ansvarig när motivationen sviktar.
Tillsammans ser vi till att träningen faktiskt blir av och att du når dit du vill.
HUR KOMMER JAG IGÅNG?
Du lämnar din intresseanmälan nedan genom att fylla i dina uppgifter och önskemål.
Vi kontaktar dig för att boka in ett första möte där vi pratar igenom ett passande upplägg för dig.
ORD. PRISLISTA
Enskild ( 1 person ) – 795 kr / pass
Duo ( 2 personer ) – 695 kr / pass (per person)
Personlig träningsplan – 2 495 kr
MEDLEM PRISLISTA
Enskild ( 1 person ) – 595 kr / pass
Duo ( 2 personer ) – 495 kr / pass (per person)
Personlig träningsplan – 1 995 kr
Få hjälp med ett personligt träningsprogram som vi lägger upp utefter dina mål och förutsättningar. Ett bra sätt att komma igång med träningen på gymmet på ett strukturerat och tryggt sätt.
Få hjälp med teknik, genomgång av maskiner och en plan som är anpassad utefter dig.
Detta ingår i bokningen:
- 30 min screening (rörlighetstester)
- 60 min PT (genomgång av upplägg där vi går igenom övningarna och teknik)
- PT app 4 månader
Du kan välja att få ditt program i vår PT app där du loggar dina pass för att följa progression samt få coachning under starten.
Träningsplanen inkluderar tillgång till appen under 4 månader, därefter kan du välja att förlänga.
Du kan även välja att få din träningsplan i en PDF fil.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag via digitalt kvitto eller e-Passi / Benify / Benefits